Quante volte l’alimentazione viene messa da parte in momenti turbolenti? Mangiare un panino al volo è più facile che cucinare e portare con sé un pasto equilibrato. In questa puntata parliamo di dieta (stiamo andando verso la bella stagione e più di qualcuno ha già iniziato a fare allenamento e aggiustare la propria alimentazione) e di cosa sono i macro e i micro nutrienti. Ricordiamo che il fai da te in questa circostanza non è ammissibile, rivolgetevi sempre a professionisti del settore!
Carmen Filice con Nursing Coast to Coast vi aspetta Martedì, Giovedì e Sabato alle ore 11.00 e in replica alle ore 15.00 su Fly RadioTv Digital